Haftungshinweis: Trotz sorgfältiger inhaltlicher Kontrolle übernehmen wir keine Haftung für die Inhalte externer Links. Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich.

Buchtipps

Essence & Applications Taijiquan
von Yang Cheng Fu, Chengfu Yang, Yang Chengfu
Verlag: North Atlantic Books
Taschenbuch
Erscheinungsdatum: 31.05.2005
ISBN-13: 9781556435454 / ISBN: 1556435452

Zuerst veröffentlicht in China in den 1930er Jahren erklärt dieser legendäre Text durch den Gründer von taijiquan jeden Aspekt dieser Praxis, mit detaillierter Darstellung von Konzepten wie "Heben der Geist" und "das Sinken von Schultern und Ellbogen." Auch kompliziertere Ideen wie "Fester und Leerer Raum" erforschend, und, "den Geist statt der Kraft verwendend," unterrichtet das Buch grundsätzliche Positionen und Anwendungen. Diese allererste englische Übersetzung schließt umfassende Zeichen und Erklärungen ein.

Mastering Yang Style Taijiquan

Fu Zhongwen

Verlag: NORTH ATLANTIC BOOKS

2006

Seitenzahl: 226

Englisch

Abmessung: 229mm x 154mm x 19mm

Gewicht: 435g

ISBN-13: 9781583941522

ISBN-10: 1583941525

Fu Zhongwen's classic guide offers the best documentation available of the Yang style of taijiquan. The superbly detailed form instructions and historic line art drawings are based on Fu's many years as a disciple of Yang Chengfu, taijiquan's legendary founder. Also included are concise descriptions of fixed-step, moving-step, and da lu push hands practices. Additional commentary by translator Louis Swaim provides key insight into the text's philosophical language and imagery, further elucidating the art's cultural and historical foundations.

Die praktische Seite des Tai Chi Chuan

Erschienen: Januar 1996

ISBN-10: 3-928288-20-2

EAN: 9783928288200

Einband: kartoniert/broschiert

Erschienen bei: Kolibri Verlags GmbH

Seitenzahl: 99

Gewicht: 159 g

Sprache(n): Deutsch

Der Autor, letzter seiner Familie, war Großmeister und Lehrer des Taijiquan. In diesem Buch geht er auf eine fast vergessene Seite dieser Kunst ein : Die Anwendung in der Selbstverteidigung. Anhand genauer Anweisungen und zahlreicher Abbildungen ist es möglich, die entsprechenden Formen zu studieren und einzuüben.

T'ai Chi Ch'uan Ta Wen: Questions and Answers on T'ai Chi Ch'uan

Chen Wei-Ming

Nur noch antiquarisch erhältlich

Dieses Buch basiert auf den Fragen Chen Wei-Mings an seinen Lehrer Yang Cheng-Fu während des Unterrichts.

"This book,T'ai Chi Ch'uan Ta Wen, was written sixty years ago by Professor Ch'en Wei-ming, who was a famous exponent of the Yang style T'ai Chi Ch'uan and a student of the great master, Yang Cheng-fu. In 1927 he established the Chih Jou School in Shanghai where he taught many students. At that time he saw how popular T'ai Chi Ch'uan was becoming and he was concerned that if it became a fad it would lose its original spirit. In the process of its being spread, its principles would be forgotten or mixed with other forms, thus leading to the loss of an important part of its essence. Therefore, this book is based only on what Professor Ch'en heard in his teacher's classes. The questions are his own personal questions." -Benjamin Pang Jeng Lo, from the Introduction

Yang Style Taijiquan

Yang Zhenduo

Verlag: China Book Trading GmbH
291 Seiten
ISBN-13: 9787505404816
ISBN: 7505404814
Erscheinungsdatum: 04.1996
Taschenbuch

Angesprochen werden u.a. die Entwicklung des Tai Chi Yang Stils, den gesundheitlichen Nutzen, die 10 Prinzipien sowie Anwendungsbeispiele zu den Figuren. Der Hauptteil des Buches ist die Schritt für Schritt Darstellung der traditionellen 103er Familien Yang Stil Langform. Illustriert mit vielen Fotos, auf denen die Endpositionen der dargestellten Figuren zu sehen sind und begleitet mit detaillierten Beschreibungen der einzelnen Bewegungsabläufe und Erklärungen zu grundlegend zu beachtenden Punkten

T'ai Chi Classics (Shambhala Classics)

von Waysun Liao
Verlag: Shambhala
224 Seiten
ISBN-13: 9781570627491
ISBN: 1570627495
Erscheinungsdatum: 06.02.2001

Gemäß dem Master Liao kann die Große Macht von T'ai Chi nicht begriffen werden, ohne seine innere Bedeutung zu kennen. "T'ai Chi Klassiker "präsentiert die innere Bedeutung und Techniken von T'ai Chi Bewegungen durch Übersetzungen von drei Kernklassikern von T'ai Chi, häufig bezeichnet als "T'ai Chi Bibel." Die Texte werden in drei Kapitel eingeteilt, die erklären, wie man innere Energie (ch'i) vergrößert, sie umgestaltet in die innere Kraft (jing) um diese innere Kraft einzusetzen. Master Liao stellt auch eine Beschreibung einer kompletten Folge von T'ai Chi Bewegungen zur Verfügung, die durch seine eigenen Linienzeichnungen illustriert sind

Dreizehn Kapitel zu Tai Chi Chuan

Cheng Man-ching

ISBN-10: 3-89631-389-4

EAN: 9783896313898

Einband: Gebunden

Erschienen bei: Heinrich Hugendubel

Seitenzahl: 192

Gewicht: 352 g

Reihe: Irisiana

Sprache(n): Deutsch

Übersetzt von: Jürgen Licht

13 Texte von Cheng Man Ching zu den folgenden Themen:
1. Die Bedeutung des Namens "Tai Chi"; 2. Das Verständnis des Mysteriösen und des Offensichtlichen; 3. Das Konzentrieren des Chi und das Entwickeln von Sanftheit; 4. Verändert Tai Chi Chuan das Wesen des Menschen?; 5. Schwimmen in Luft; 6. Die Bedeutung von Herz und Wirbelsäule; 7. Chi-Kraft in ihrer Anwendung und ihre Verbindung zur Physik; 8. Die Pflege des Chi im täglichen Leben; 9. Die wohltuende Wirkung des Tai Chi Chuan auf die inneren Organe; 10. Heilerfolge bei Tuberkulose; 11. Entwicklungsstufen beim Tai Chi Chuan; 12. Erläuterung der Begriffe "Erschaffung" und "Zerstörung"; 13. Die Darstellung der mündlichen Überlieferung.

Es gibt keine Geheimnisse

Wolfe Lowenthal

Erschienen: April 2007

ISBN-10: 3-928288-05-9

EAN: 9783928288057

Einband: kartoniert/broschiert

Erschienen bei: Kolibri Verlags GmbH

Seitenzahl: 184

Gewicht: 288 g

Reihe: Körper, Geist und Seele

Sprache(n): Deutsch

Übersetzt von: Jürgen Licht

Auflage: 3. Auflage

Einmal wurde Professor Cheng gefragt: "Was ist der wichtigste Grund, das Taijiquan zu erlernen?"
"Der wichtigste Grund ist, daß dir, wenn du endlich zu einer gewissen Einsicht gelangt bist und verstehst, worum es im Leben geht, dann noch etwas Gesundheit geblieben ist, um es zu genießen."
Der Aspekt der Selbstverteidigung und auch die gesundheitsfördernden Wirkungen des Taijiquan standen in seinem Unterricht noch nicht einmal an erster Stelle; vielmehr unterrichtete er diese Kunst als ein Dao, als "Lebensweg".
Das Geheimnis liegt darin, loszulassen, Vertrauen zu haben und die Ansicht aufzugeben, wir müßten uns anstrengen, damit etwas geschieht.

An der Pforte zum Wunderbaren

Wolfe Lowenthal

Erschienen: Mai 1998

ISBN-10: 3-928288-31-8

EAN: 9783928288316

Einband: kartoniert/broschiert

Erschienen bei: Kolibri Verlags GmbH

Seitenzahl: 160

Der gesundheitliche Nutzen des Taijiquan war - soweit es Cheng Man-ch'ing betraf - der entscheidende Vorteil dieser Kunst. Jeder Aspekt von Professor Chengs Taijiquan zielte darauf ab, den Fluß und die Ansammlung von Qi zu entwickeln. Seine Definition von guter Gesundheit war 'das Qi zu sammeln', um die Geschmeidigkeit und Durchlässigkeit eines kleinen Kindes zu erreichen. Ein Vorteil, aus dem alle anderen Wohltaten des Taiji hervorgehen.

Zu den Quellen des Taijiquan

Das Dao in Bewegung

Luc Theler

Erschienen: März 2002

ISBN-10: 3-89060-462-5

EAN: 9783890604626

Einband: kartoniert/broschiert

Erschienen bei: Ryvellus Verlag

Seitenzahl: 160

Gewicht: 226 g

Sprache(n): Deutsch

Quellentexte des Daoismus. In diesem Buch werden die Ursprünge des Taijiquan (Tai Chi Chuan) aus der Perspektive des Daoismus dargestellt. Dieses Buch ist nicht nur für Begeisterte und Interessierte des Taijiquan empfehlenswert, sondern bietet auch dem an der Lebenskunst der alten Chinesen interessierten Leser faszinierende Eindrücke.

Das Qi pflegen

Erschienen: Oktober 2000

Stuart Olson

ISBN-10: 3-591-08470-0

EAN: 9783591084703

Einband: gebunden

Erschienen bei: Aurum Verlag

Seitenzahl: 184

Gewicht: 305 g

Sprache(n): Deutsch

Übersetzt von: Leo Wagner

Das moderne Taiji-Quan verdankt seine enorme Popularität hauptsächlich einer Familie, die es als das bekannteste System zur Selbstverteidigung und Gesundheitspflege auf der ganzen Welt etabliert hat, der Familie Yang.
Und hier ist die Geschichte dieses Buches: Im Jahre 1929 oder 1930 bat Chen Yan-Lin, ein Schüler von Yang Cheng-Fu, die geheimen Aufzeichnungen der Familie für eine Nacht ausleihen zu dürfen, um durch die Lektüre seine Übungspraxis zu verbessern. Yang Cheng-Fu stimmte zu. Was er nicht ahnen konnte, war, dass Chen Yan-Lin sieben Schreiber beauftragt hatte, das umfangreiche Werk sofort zu kopieren. Im Jahre 1932 kam es in Buchform heraus. Als Verfasser wurde ein gewisser Chen Gong genannt. Das Werk fand sofort überall in China reißenden Absatz. �Wenn sie an physischer Unsterblichkeit interessiert sind, wenn sie Yoga machen oder regelmäßig meditieren oder wenn Sie einfach eine sehr alte, hochgeschätzte und überaus effektive Methode zur Gesunderhaltung Ihres Körpers und zur Steigerung Ihrer Vitalität ausprobieren wollen, können Sie eine Menge aus diesem Buch lernen. Es gibt einfach nichts Vergleichbares.

In der Bewegung der Natur.

Grundlagen und Praxis des Hunyuan Qigong.

Erschienen: März 1999

Luc Theler

ISBN-10: 3-89060-420-X

EAN: 9783890604206

Einband: gebunden

Erschienen bei: Neue Erde GmbH

Seitenzahl: 320

Gewicht: 841 g

Sprache(n): Deutsch

In der Bewegung der Natur- die ursprünglichen Lehren.. Tai Chi und Qi Gong beruhen auf dem jahrtausende alten Wissen der daoistischen Priester, das aus der Beobachtung der Natur die grundlegenden Prinzipien des Kosmos ableitet. Durch die gezielte Anwendung und Lenkung der Naturkräfte im eigenen Körper wird der Übende Gesundheit und innere Kraft erfahren. In diesem Buch von Luc Théler findet der Leser das authentische, über viele Generationen von Meister auf Schüler übertragene Wissen wie auch die Anleitungen für Übungen,

Meister Wangs Fingerspiele

Erschienen: Januar 2002

ISBN-10: 3-8025-1483-1

EAN: 9783802514838

Einband: kartoniert/broschiert

Erschienen bei: Egmont vgs

Seitenzahl: 48

Gewicht: 99 g

Sprache(n): Deutsch

Auflage: 6. Auflage

Der menschliche Körper besteht aus 206 Knochen, die alle mit dem Nervensystem und somit dem Gehirn verbunden sind. Die Hände allein bestehen aus 54 Knochen, d.h. die Nervenfasern, die an diesen Knochen sitzen, machen ein Viertel des Gehirns aus. Gleichzeitig befinden sich an den Händen diverse Akupunkturpunkte, die - der traditionellen chinesischen Medizin nach - über Energiebahnen (Meridiane) mit unseren inneren Organen verbunden sind.
Von dieser Theorie ausgehend, entwickelte der chinesische Qigong-Meister Wang eine Reihe von Fingerübungen zur Aktivierung des Gehirns sowie zur Vorbeugung und Heilung von Krankheiten. Ihr großer Vorteil ist, dass sie leicht zu erlernen und (fast) überall ohne großen Aufwand durchzuführen ist.

Chinesische Massage und Akupressur

Erschienen: Mai 1993

Kuan Hin

ISBN-10: 3-499-19346-9

EAN: 9783499193460

Einband: kartoniert/broschiert

Erschienen bei: Rowohlt Taschenbuch

Seitenzahl: 222

Reihe: rororo Taschenbücher

Sprache(n): Deutsch

Auflage: 7. Auflage

Massage und Akupressur sind zwei Gebiete der traditionellen chinesischen Medizin, die sich ideal für eine Anleitung zur Selbsthilfe eignen. Die besonders sanften Methoden dienen sowohl der Vorbeugung und Gesunderhaltung von Körper und Geist als auch der Linderung und Heilung von akuten Beschwerden, wie zum Beispiel Nervosität, Depressionen, Schlafstörungen, Wechseljahrs- und Menstruationsbeschwerden, Ekzeme, Krampfadern und vieles mehr.

Chinesische Heil- und Entspannungsübungen

Taiji und Qigong nach dem offiziellen Handbuch der Volksrepublik China

Erschienen: 2001

Dieser Titel ist leider vergriffen. Es ist keine Neuauflage geplant.

ISBN-10: 3-88472-498-3

EAN: 9783884724989

Einband: kartoniert/broschiert

Erschienen bei: Christian

Seitenzahl: 256

Gewicht: 1050 g

Sprache(n): Deutsch

Ausstattung: 600 Anleitungsfotos, 73 Fotos, ca. 100 Abbildungen, 33 Zeichnungen, 6 Tab.

Laotse Tao Te King

Erschienen: Februar 2004

Richard Wilhelm

ISBN-10: 3-89631-430-0

EAN: 9783896314307

Einband: gebunden

Erschienen bei: Eugen Diederichs

Seitenzahl: 232

Gewicht: 325 g

Reihe: Diederichs Gelbe Reihe

Sprache(n): Deutsch

Auflage: 13. Auflage

Laotses philosophische und zugleich praktische Anweisungen zu mitmenschlichem Verhalten: Die 81 eindringlichen Sprüche des Tao te king zielen auf den ursprünglichen Sinn des Lebens. Nirgends läßt sich die geheimnisvolle Welt des Tao klarer, nirgends poetischer erfassen als in diesem Buch.

Bioenergetik

Therapie der Seele durch Arbeit mit dem Körper

Alexander Lowen

Erschienen: Juni 2008

ISBN-10: 3-499-62401-X

EAN: 9783499624018

Einband: kartoniert/broschiert

Erschienen bei: Rowohlt Taschenbuch

Seitenzahl: 384

Gewicht: 370 g

Reihe: rororo Taschenbücher

Sprache(n): Deutsch

Das Basiswerk vom Vater der Bioenergetik
Alle körperlichen und seelischen Vorgänge sind Ausdruck eines einzigen Lebensprozesses. Deshalb ist es wichtig, sich seines Körpers bewusst zu werden und die in ihm ablaufenden energetischen Prozesse und die Wechselwirkungen zwischen Körper und Seele zu verstehen. Alexander Lowen zeigt, wie das gelingen kann. So können Blockaden abgebaut und neue Energie geschöpftwerden.

Der Lauf des Wassers

Eine Einführung in den Taoismus

Alan Watts

Erschienen: Januar 2009

ISBN-10: 3-596-18044-9

EAN: 9783596180448

Einband: kartoniert/broschiert

Erschienen bei: Fischer Taschenbuch Verlag

Seitenzahl: 224

Gewicht: 172 g

Reihe: Fischer Taschenbücher Allgemeine Reihe

Sprache(n): Deutsch

Übersetzt von: Susanne Schaup

Auflage: 1. Auflage

Das letzte Buch des großen englischen Religionsphilosophen Alan Watts führt
in die alte chinesische Weisheitslehre des Taoismus ein. Die ernsthafte, wissenschaftlich
fundierte Übersetzung der Originaltexte und Grundbegriffe wird mit einer souveränen
Leichtigkeit der Deutung verbunden. Genau dafür steht Alan Watts, der ein unkonventioneller
Gelehrter war und wesentlich dazu beigetragen hat, dass bei einem westlichen Publikum
Interesse und Verständnis für die östlichen Weisheitstraditionen nachhaltig geweckt worden ist.
Seine Wirkung dauert bis heute ungebrochen an. Die Kronzeugen der Blütezeit des Taoismus
(etwas 500 bis 300 v. Chr.) sind natürlich Lao-tzu, Chuang-tzu und Lieh-tzu, deren Kernsätze
mit präziser Genauigkeit übersetzt werden. Im Zusammenhang damit werden die Kernbegriffe
des Taoismus wie Tao, Te, Wu Wei und Yin und Yang tiefgründig und zugleich auf
verständliche Weise erklärt.

Zen in der Kunst des Bogenschießens/ der Zen-Weg

Herrigel

Erschienen: Februar 2004

ISBN-10: 3-596-16097-9

EAN: 9783596160976

Einband: kartoniert/broschiert

Erschienen bei: Fischer Taschenbuch Verlag

Seitenzahl: 192

Gewicht: 173 g

Reihe: Fischer Taschenbücher Allgemeine Reihe

Sprache(n): Deutsch

Auflage: 2. Auflage

Zwei Klassiker in einem Band: Zen in der Kunst des Bogenschießens wurde für viele Leser zu einem Schlüsselerlebnis. Wer das Geheimnis der kunstlosen Kunst des Bogenschießens beherrscht, der entdeckt auch die Kunst des Lebens.Der Zen-Weg, das Buch, das die Eigenart des Zen, seine meditative Praxis, seine Beziehung zu den Künsten und seine Bedeutung für den Westen behandelt, gehört zu den inspirierendsten Schriften der Zen- Literatur aus westlicher Fede

Wu Wei

Theo Fischer

Die Lebenskunst des Tao

Erschienen: Januar 2005

ISBN-10: 3-499-61980-6

EAN: 9783499619809

Einband: kartoniert/broschiert

Erschienen bei: Rowohlt Taschenbuch

Seitenzahl: 144

Gewicht: 148 g

Reihe: rororo Taschenbücher

Sprache(n): Deutsch

Auflage: 5. Auflage

Aufhören mit sinnlosem Kämpfen, leben im Augenblick, sich dem Fluss des Lebens anvertrauen - das ist Wu wei, die Lebensphilosophie des Tao. Es ist die Kunst, zum richtigen Zeitpunkt das Richtige zu tun. In diesem Buch erfahren Sie, wie mühelos, spontan, aufregend und erfüllt das Leben sein kann. "Der Weg des Tao verlangt keine besondere Begabung und keine geistigen Klimmzüge. Wir müssen uns nichts antrainieren, ermeditieren oder durch Lustverzicht und strenge Disziplin verdienen. Ernsthaftes Interesse und die Bereitschaft zum Ausprobieren genügen völlig."

Lächelnde List

3 x 36 Erfolgs-Strategeme aus dem alten China

Erschienen: 2003

ISBN-10: 3-426-87174-2

EAN: 9783426871744

Einband: kartoniert/broschiert

Erschienen bei: Droemer/Knaur

Seitenzahl: 320

Gewicht: 265 g

Reihe: Knaur Taschenbücher Nr.87174

Sprache(n): Deutsch

Lebenshilfe aus dem alten China Strategeme sind listenreiche Lehrsätze aus dem alten China. Wer sie zu nutzen versteht, wandelt stets auf der Sonnenseite des Lebens. Hier sind zum ersten Mal die wichtigsten dieser Weisheiten versammelt und interpretiert. Sie bieten eine Orientierungshilfe für alle Lebenslagen und Konflikte jeglicher Art; sie zeigen, wie man ohne Mühe seine Ziele erreichen kann.

Ich möchte darauf hinweisen, dass eventuell einige Buchtitel so nicht mehr lieferbar sind. Gebraucht sind sie aber sicher noch auf einschlägigen Internet-Plattformen zu finden.

Interessante Youtube Kanäle:

http://www.youtube.com/user/Dachverband Tai Chi Lehrer in verschiedenen Städten
http://www.youtube.com/user/InnereKampfkunst Tai Chi Anwendungen
http://www.youtube.com/user/Pushhandsinfo Push Hands/ Tuishou
http://www.youtube.com/user/Yangtaichiinfo Yang Zhenduo/ Yang Zhenhe
http://www.youtube.com/user/taichihh Sammlung Tai Chi Meister und Teile aus der Form
http://www.youtube.com/user/Qigongdachverband Qigong
http://www.youtube.com/user/dplatonov Tai Chi Clips von Dimitri Platonov
http://www.youtube.com/user/DPGDPG Sammlung verschiedener alter Tai Chi Meister